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体重報告!!

いつもきていただきありがとうございます。

現在の体重は67.6キロ!!

(身長179センチ)

一週間で約1キロ増えました。

ここからどこまで取り戻せるか?

目指せ63キロ!!

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風邪ようやく全快!

いつも来て頂き、ありがとうございます。
風邪がようやくなおりました。

今日から、気合いれてダイエット再開です。

がんばります!!

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風邪続く。

風邪が続き、体調不良。

今日も安静に。

来週はがんばりたいと思います。

いけるのか63キロ!!

現在68キロ!!

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風邪を引きました。

不覚です。

のどが痛い。

私は昔から定期的に風邪を引きます。

ひとまず、直すことに専念!

くそー


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胃の大きさ

やはり最後の関門。66キロの壁を敗れません。

ここの壁をどうするのか。

胃の大きさを小さくしていく作戦を取ることにしました。

つまり、一度の大食いをなくすことにしました。

牛丼でいう大盛り、特盛をやめるということです。

一度の食事をできるだけ小食にして行きます。

最後の戦いです。


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noooorichi

Author:noooorichi
ダイエットブログにようこそ。

日々のダイエットを日記に書いていきます。

もう一度あの日の体重を取り戻す事ができるのか??

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